Jugo de piña y manzana : Poderoso adelgazante

Jugo de piña y manzana adelgazantes naturales

La obesidad es hoy en día uno de los principales problemas de los tiempos modernos esto debido al consumo de alimentos " chatarra ",a la escasa actividad física y también al estrés ,en muchos casos la falta de tiempo para tomar desayuno o almorzar genera que tengamos que hacerlo fuera de casa y consumir alimentos nada saludables para nuestro organismo.

Muchas veces cuando nos vemos a un espejo o deseamos usar alguna prenda de vestir que esta de " moda" nos damos cuenta que no podemos usarla ya que tenemos unos kilos de mas que nos impiden vivir nuestra vida con plenitud,pero ya no hay que estar preocupados por esos kilitos ,ahora les presentare unas frutas muy poderosas que nos ayudaran a bajar de peso.

La manzana tiene muchas propiedades curativas para nuestro cuerpo ,tales como ayudar a eliminar las toxinas del hígado ,combatir la artritis ,estimula los jugos gástricos para una buena digestión,disminuye el colesterol malo en la sangre y es un poderoso adelgazante

La piña es antidiurética ,alivia las indigestiones,protege al sistema respiratorio y su fibra se usa para adelgazar.

Las frutas que hemos mencionado anteriormente  nos van a ayudar bastante si lo que estamos buscando es bajar de peso. 

Preparación de jugos de piña y manzana

1. Pelar la piña y manzana

2. Cortar las frutas en trozos pequeños

3. Licuar la manzana y piña (agregar un poco de agua hervida y  no utilizar azúcar )

4. Agregarle un poco de canela molida una vez listo el jugo

4.Tomar preferentemente en ayunas

Nota importante :

Tomar este jugo en ayunas es muy importante ya que cuando nos despertamos nuestro cuerpo a pasado toda la noche sin probar alimento y si consumimos este jugo nuestro organismo asimilara lo mas rápido posible los componentes tanto de la piña como de la manzana y de esta manera vamos a poder bajar de peso.

También podemos consumir este jugo en cualquier momento del día a excepción de la noche,ya que durante la noche nuestro cuerpo transforma cualquier alimento en calorías y grasa y esto no es conveniente si lo que deseamos es bajar de peso.