Como eliminar el acné ( Naturalmente ) Papaya y maracuya ?

La papaya y el maracuyá evitan el acné

El acné suele ser la principal preocupación de los adolescentes, ya que durante esta etapa surge en la mayor parte de los jóvenes la preocupación por su apariencia y desean verse ante los demás lo mejor posible.

El acné es la inflamación caracterizada por erupciones en la piel, estas pueden producirse tanto en el rostro, espalda, etc., una de las causas del acné son los cambios hormonales que estimulan la producción de grasa.

El acné pueden tenerlo personas que no sean adolescentes esto debido a factores como cambios hormonales durante la menstruación, embarazo, falta de higiene, cosméticos de mala calidad y también por el estrés . 

Una dieta rica en frutas y verduras van a evitar el acné, y de esta manera vamos a evitar tener algunas cicatrices que en un futuro pueden generar problemas de autoestima.

Unas excelentes frutas para poder evitar el terrible acné son la papaya y el maracuyá que son dos frutas que si las consumimos con frecuencia van a evitar y aliviar el acné.

La papaya es un gran desinflamante, antioxidante muy importante para nuestras células, también ayuda a la digestión , para el caso del acné también es valiosa , esta fruta podemos consumirla en jugos y también en una ensalada de frutas .

En el caso del maracuyá es también un gran antioxidante y a la vez ayudar a prevenir y a aliviar los problemas de acné.

Para poder consumirlo podemos hacerlo de la siguiente manera :

1.       Pelar el maracuyá y cortarla en trozos.

2.       Llenar un recipiente con aproximadamente 1 litro de agua y agregar el maracuyá

3.       Colocar el recipiente al fuego y esperar que hierva el agua

4.       Agregar azúcar al gusto

El maracuyá también se puede consumir en jugo.

Nota 

Si te sirvió esta información , te sugiero que lo compartas en tus redes sociales , puedes seguirnos en Facebook en nuestro FanPage como Doctora En Linea y en YouTube como DoctoraEnLinea . Un saludo

Atentamente 

D.ra Camila Muñoz